BC / START 8 JUNI
BEACHBODY BOOTCAMP
- DATUM
- 8 juni - 28 juni 2026 (v. 24-26)
- TID
- Mån, ons & tors · 06:30
- PLATS
- CrossFit Tegen, Solna Torg 1
- NIVÅ
- Passar alla nivåer
INGÅR
- 3 veckor
- 9 pass totalt
- Morgontid 06:30
Laddar…
START
8 JUNI.
- TID
- 06:30
- DAGAR
- MÅN / ONS / TORS
- LÄNGD
- 3 VECKOR · 9 PASS
- PLATS
- SOLNA TORG 1
“Tre veckor. Det är allt som krävs.”
VAD ÄR BOOTCAMP?
Ett strukturerat program för dig som vill ha tydliga mål, extra motivation och mätbara resultat.
Du tränar tre gånger i veckan med en grupp som driver dig framåt. Varje pass är planerat för maximal effekt, oavsett om du är nybörjare eller van tränare.
Coacherna anpassar övningarna efter din nivå så att du utmanar dig själv i din egen takt. Programmet kombinerar styrka, kondition och rörlighet för hållbara resultat.
Du behöver inte vara medlem för att vara med. Du behöver inte ens ha tränat tidigare. Du behöver bara dyka upp.
“Tillräckligt länge för att förändra en vana. Tillräckligt kort för att vi ska mötas igen på slutet.”
RESAN
SÅ BYGGS PROGRAMMET UPP.
Vi tar dig igenom en tydlig progression från baseline till resultat.
Baseline
Vi börjar med teknikfokus och lär känna din nivå. Du testar övningarna utan press och bygger grunden.
Progression
Intensiteten ökar. Du lär dig mer komplexa rörelser och börjar känna styrka och kondition byggas upp.
Tempo
Programmet pressar dig där det räknas. Du märker att det du trodde var tungt första passen inte längre är det.
Resultat
Vi testar mot baseline. Du ser svart på vitt hur långt du kommit. Och du är redo för nästa steg.
Vill du veta när nästa omgång släpps? Anmäl intresse så hör vi av oss så fort datumen är klara.
Anmäl intresse